SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Mocne bicie serca budzenie w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem tak: Pierwszy raz złapało mnie w wieku 15 lat po baaardzo intensywnym wysiłku, w ogóle nie wiedziałem co mi jest. Przez około 4 godzin miałem puls powyżej 150. Pojechałem do szpitala w Końskich gdzie częstoskurcz został przerwany metodami niefarmakologicznymi. Zostałem przekierowany na dalszą hospitalizację do Kielc gdzie spędziłem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2010-04-08 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektów, tego jak powinny być łączone i dlaczego, i do ich wad i zalet. Mimo, że wiele pojedynczych punktów zostało omówionych wcześniej w innych artykułach, po raz pierwszy wszystkie te informacje są opisane w jednym miejscu, aby ułatwić szybkie odwołanie się do nich. Ponadto dodane zostały nowe informacje. Porównanie AAS Porównanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-04-08 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    W szkole nie miałem dzisiaj nic do żarcia, to sobie kebaba wciągnąłem Po za tym low carb. W sumie to miała być regeneracja, zero ruchu, ale poszedłem grać w nogę. Pierwszy raz od wakacji chyba. I kurde złe buty ubrałem stopa się spociła i teraz mam wy***ane odciski i nie mogę chodzić Ale do soboty zejdą Oby.

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pierwszy raz przyjechałem do IE z 200e w kieszeni i dwoma kartonami złotych malborków. Lecielismy we dwóch z kumplem LOTem, który był opóźniony i w Dublinie był ok północy. Generalnie byliśmy zieloni, więc do centrum pojechaliśmy taksą mieliśmy telefon do jakiegos landlorda, ale że było późno i styczeń, to znaleźliśmy jakiś hostel i za pokój [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2010-04-08 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Plecami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz przez parę dni odpoczywałem i dzisiaj pierwszy raz zagrałem w piłkę. Zrobiłem rozgrzewkę i na początku spokojnie grałem i potem już na najwyższym tempie i było mi trochę dziwnie ale nie było żadnego bólu i normalnie grałem chociaż nie było tak jak kiedyś ale nie czułem żadnego Bólu. I tu jest moje pytanie. Czy mogę już normalnie grać i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2010-04-08 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. Aktywne opuszczanie 150 kg - 1 155 kg - 1 http://www.youtube.com/watch?v=o--ogDOIOSo Naszła mnie ochota zrobić AO, pierwszy raz w tym planie. 150 kg było lekkie wiec dorzuciłem do 155kg i równiez poszlo bez większych problemów. [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana i spora redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wróce do domu to jeszcze 2 godziny z psem po górach chodze! W dni nie treningowe też chodzę z psem po 2 godziny przy czym 30 minut biegam! Planuje w przyszłym tygodniu pójść pierwszy raz na saune i może do solarium ani tu ani tu jeszcze nigdy nie byłem i jestem ciekawy jak to jest. Na komisji chciał bym aby było te 99kg... czytałem o dietach na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2010-04-08 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull a staż

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym pierwszy raz zacząć trenować Split'em partia 2x w tygodniu, ale zastanawiam się nad spróbowaniem treningu Push & Pull. Chciałbym ćwiczyć 3x w tygodniu. Wcześniej robiłem FBW. Jak myślicie, czy przy moim stażu (7 miesięcy) można już się brać za ten trening? Jak spisuje się on przy budowaniu masy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-04-08 17:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] słowa rozstępy, co kojarzy się z pończochą w której "poleciały oczka". Nazwa naukowa-striae distensae-została wprowadzona przez Roderera w 1773r., ktry jako pierwszy opisał zjawisko rozstępów. Dopiero jednak w 1867r. Koestner wyjaśnił je z punktu widzenia histologicznego, uwidaczniając atrofię substancji podstawowej i komponenty [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 16:25:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] preparaty odzywcze i witaminowe do konca zycia bo nie wyrabiaja z dostarczeniem skladnikow. W kazdym razie ich dieta wyglada tak juz do konca zycia, no moze porcja miesa wzrosnie do 75g Slowem mozna i tak Dodam jeszcze punkt o "diecie na oko" dobra na poczatek dla kazdego pierwszy raz podchodzacego do diety, i nauke zdrowego jedzenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent-problem

    Post
    Doping

    masz racje , kumpel wzial na pierwszy raz 2.5 tabl bo byl odwazny ...;) 2 noce nie spal , poszedl do lekarza bo nie mogl wytrzymac tego tentna i bal sie ze moze w kazdej chwili zejsc;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2010-04-08 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody są organizowane po raz pierwszy - nie ma jeszcze rekordów Wszystko masz w pierwszym i drugim poście.

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nasze decyzje uzależniamy od postępów, co tydzień robimy pomiary wagi i co najważniejsze, obwodów w „strategicznych” miejscach ciała. W przypadku braku pozytywnych efektów, pierwszym krokiem będzie odjecie 10-15% kalorii od wyliczonego zapotrzebowania, po czym znów czekamy na efekty. Pamiętajmy ujemny bilans kaloryczny możemy tworzyć i poprzez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 13:26:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    A ja jakoś średnio wytrzymuje bez kompa w chacie,dobrze że czasem się przejde do sąsiada to coś tu naspamuje Wczoraj miałem ćwiczyć to poszedłem spać i pierwszy raz od niepamiętnych czasów obejrzałem mecz piłki nożnej aha i czytałem gazete takie nudy bez kompa,ale cóż poradzisz

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 12:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj pierwszy raz sobie pobiegalem. Kondycji nie mam zadnej , po 5 minutach juz bylem zmachany a po 10 musialem odpoczac. Jednak kupie sobie rowerek i bede jezdzil, wole to od biegania. W pasie nadal 83-84cm wiec nie jest tak zle. Edit: Jeszcze zamieszcze porownanie po miesiacu cwiczen: (jakos nie widze tych 5kg ) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13857 Data: 2010-04-08 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy enan

    Post
    Doping

    j.w. na pierwszy raz lepiej propka.zobaczysz jak twoj organizm reaguje na SAA i w rezie czego mozesz szybko odstawic...co prawda jest troche duzo kucia ale przynajmiej sie wprawisz hehe...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-04-08 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 38 07.04.2010 Miałem pilny wyjazd no i jest trochę zaległości do nadrobienia, przede wszystkim obiecane filmiki Dieta 1.owsiane na mleku, włoskie, oliwa, 3 jaja 2.makaron durum, schab 3.makaron durum, schab 4.makaron durum, schab, warzywa 5.chleb żytni, serek, wiejski, oliwa, warzywa 6.4 jaja, oliwa Wrzucam linki do filmików i proszę o ich [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent-problem

    Post
    Doping

    stary przy org spiro po jednym tabsie na pierwszy raz ( wczesniej bralem po 8 clena 0.02) myslalem ze serce mi wyskoczy. bralo mnie prawie na wymioty , mga pobudzenie . drhawki idt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2010-04-08 09:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dostęp to Balkan Pharmaceuticals wersja 0,04.Bardzo dobry clen,jadłem ja i jeszcze jedna osoba i byliśmy zadowoleni.Chociaż nie mam odniesienia do innego ,bo pierwszy raz brałem,ale czułem wszystkie skutki uboczne typowe dla clenu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2010-04-08 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    osobiście mam na to wy******e czy ktoś sie patrzy czy nie;) pierwszy raz wpadłem z ryzem kurczakiem i warzywami to sie patrzyły jakieś typy ale zaraz kontra wzrokowa i luz , nawet jestem ugadany z babką ze sklepiku ze sobie podgrzewam na długiej przerwie w mikrofali pojemnik ;) i jakiś kompleksów nie mam i mieć nie zamierzam odżywiam sie zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2010-04-08 00:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)